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快晴の週末
こんにちは🎶

先週はなんかパッとしないジメジメした1週間でしね。なんか気持ちも重たくなりますよね…😓

でも、今日朝起きてみるとなんと快晴☀️
しかも…涼しい‼︎


なかなか運動できてなかったので、春日公園までジョギング&ヨガしに行ってみました笑




かなり汗かきましたがリフレッシュできました。
これで今週も頑張れます😁🎶
これから暑い暑い夏がやってきます。皆さん熱中症には気をつけて、生活して下さいね。

リハビリからでした☝🏻


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整形外科の… | 22:55:48 | トラックバック(0)
おすすめ本
ご紹介

皆さん「7つの習慣」って本をご

存知ですか

最近読みまして非常に興味深かった

ので皆さんにも是非読んでほしいで

す。

「自分磨きに」におすすめで






まずは検索を

そして本屋さんへゴー

リハビリよりお知らせでした

整形外科の… | 00:56:41 | トラックバック(0)
福岡オープンバトミントン大会
リハビリより🎶

今日の業務終了後、福岡市立南体育館で開かれている障がい者スポーツ大会のボランティアスタッフ&トレーナーとして参加してきました。



今年の3月と5月には車椅子テニスの大会トレーナーとして、参加しましたが、毎回選手の皆さんの熱気と情熱には感動します😁



私も負けずに東京オリンピック、リオパラリンピックでサポートできるようにもっと頑張ります✊🏻✊🏻

整形外科の… | 20:52:55 | トラックバック(0)

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