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腰痛について
今日は腰痛について。ワンポイントだけ
人間の体は頭から足先までつながっています。膜というもので。いわゆる全身タイツをはいてるような感じです。モジモジ君みたいな感じ。世代によってはわからないかもなんでケースによっては足を触って腰痛にアプローチしたりなんてこともあるんです。今回はそのつながりという部分で、腰に腰方形筋という筋肉があるんですがその筋肉と横隔膜はしっかりつながっているんです。横隔膜はいわゆる呼吸するのに使うものですよね。ということは呼吸を大きくすることで腰の筋肉に刺激を入れることができます。逆に腰痛がある人は呼吸が上手くできてない方というのは非常に多いんです。今日も腰痛の患者さんで一例おられました。ということでいわゆる「深呼吸」なんてのは腰痛にも非常に効果的なんですよ。
呼吸は大きく
脇腹に手を当てて肋骨が動くのを意識しながらやってみては
意外と動いてないですよ
この写真がその腰方形筋と横隔膜の実際の写真です「アナトミートレイン」より抜粋。是非参考に。

「リハビリ室」よりワンポイントアドバイス

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整形外科の… | 00:17:40 | トラックバック(0)
梅雨
まだまだじめじめ日々が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか雨にも負けず頑張りましょう
山田整形外科一階入口にいます

整形外科の… | 00:09:49 | トラックバック(0)
福岡の展望台
今日は手術が早く終わり、日本代表の敗退の失意の中、家まで走って帰りました!?
途中の展望台①植物園展望台

この木の向こうが山田整形外科です。

その②福岡市展望台

こちらもドームは見えても山田整形外科は木が邪魔で見えません。

その③鴻巣山展望台

福岡のエッフェル塔!福岡市南区の城南区よりの人しか意識しない電波塔。

ここからも木が邪魔で山田整形外科見えません。

それにしても太陽が眩しくないぐらいPMってます。

院長投稿でした。

福岡市 | 19:21:08 | トラックバック(0)
痛みの勉強会
今日はファイザーさんによる「痛みの勉強会」


整形外科の… | 13:08:31 | トラックバック(0)
ワールドカップ第2戦!!!
院長、早朝より出勤し、待合室で観戦中です


整形外科の… | 08:51:49 | トラックバック(0)
リハビリ室
今日のリハ室です
久しぶりにイイ天気になりました♪

梅雨の中休み

早くビアガーデン、行きたいなぁ




整形外科の… | 14:36:53 | トラックバック(0)
ミーティング
先日リハビリミーティングをしてきました~山田先生とリハビリスタッフで。近所の焼肉屋さん。とても美味しかったです

続きを読む >>
整形外科の… | 20:56:33 | トラックバック(0)
かい乃
山田整形外科の近隣のお店紹介。
美味しいチャンポン屋さん「かい乃」さん。
鳥の出汁のスープ。いままで食べたチャンポンで一番かも。




グルメ | 14:00:11 | トラックバック(0) | コメント(0)
連携病院で
今日は連携病院での手術2例でした。

整形外科の… | 19:54:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
院長の裏の顔!

1.西長住小時代にミニバスケット福岡市大会準優勝

2.長丘中で一番最初に卒業証書をもらった人(第一回卒業生で3年1組の3学期の級長だったため)

3.高校サッカー部時代に、公式戦で全国大会常連校の赤いユニフォームの〇福岡高校に勝った。

4.自称バリカタの名付け親!
  (1982年長浜の屋台で当時カタ、フツウ、ヤワしかない頃「バリバリ固いバリカタたい」と言った所、お店の人が「それイイネ、今度から使おう」といってくれた。この頃同時期に色んな人が言いはじめてたかも。。。)

5.1983年ウェークボードを初めて博多湾で行った。
  (ハワイでサーフボードをボートで引っ張る映像を見て、翌日ボートを持っている知り合いに頼みこみ自分のサーフボードを引っ張ってもらった。)

6.2014年3月 ウインドサーフィン全日本選手権 優勝!(Gマスタークラス)
IMG_8827.jpg
本人です!

7.2014年3月 FBSの特番で古賀アナウンサーに帯同しテレビにそれなりに出演!


整形外科の… | 23:00:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
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